w poznaniu

Zdjęcia z komórki ale w lewej części widac niewykończona część na stadionie przy ul. Bułgarskiej w Poznaniu Fota pochodzi z meczu Młodzieżowy Mistrzostw Europy do lat 19 - Polska Austria, który i tak przegraliśmy :) I my się pchamy żeby organizowac rozgrywki UEFA w Polsce phi phi hehehe Z ta niewykończoną częścią :) Nie wiem kto zaakceptował [...]

Łeee... to jest pakerski kompleks sztangowy sw kieruje się swoimi zasadami! Greku, najlepiej Ci to zobrazuje filmik http://www.youtube.com/watch?v=cCWGZbZmIh8&feature=player_embedded W Poznaniu nie mam sztangi, więc robię na hantlach. Z tą różnicą, że nie robię "dzień dobry"(bo się po prostu nie da) i zamiast przysiadów na wykroku [...]

Kolejny dzien czuje sie niezle, czas ruszyc tylek na trening. Aby nie wariowac i nie ryzykowac - dzis lekkie FBW, porusze nawet nogi, a co :) Tak konkretnie nie wypoczywalem, dawno, co prawda wymusila to choroba, ale zawsze cos. Taktyka jaka przyjmuje, to mikrocykle, od startu do startu. Sezon rozplanowany mam tak, ze po kazdym starcie z [...]

Obiecalem napisac co nieco, choc szczerze, wolalbym juz nie musiec. Oto bowiem teraz juz ma kto dla Was pisac relacje z zawodow tri ;) Napisalem o odczuciach pozasportowych, krotko z trasy bo trasa krotka ;) Plywam: Wyjatkowy luz w strefie startowej wynikajacy z podzialu az na 6 fal, po okolo 200 osob w jednej. Startowalem z drugiej linii co w [...]

Bardzo przepraszam za bledy, pisane w edytorze na lotniskach i w samolocie, juz nie mam sily na koretke. Wybaczcie mi literowki itp. Przepraszam tez za dubla, slabo dzis dziala forum, przynajmniej mnie na mobilnej sieci :( Challenge Venice 2016 Impreze wybralismy z kolegami dosc dawno, zapowiadalo sie spektakularnie, cieplo, atrakcyjnie [...]

Wiem, ze w weekend bylo w Polsce cieplo. Nie jakies koszmarne upaly, zwykla pogoda dla konca czerwca jak sadze. W tym kontekscie majac na uwadze ostatnia dyskusje o temperaturach spojrzalem na wyniki najwiekszej imprezy ( znow bylo ich wiele, 6 lub 7 ) minionego weekendu, EuCo Susz Triathlon na dystansie 1/2 IM. Najmocniejsza obsada ( na [...]

Pisze tu zamiast odpowiadac na PW, bo robilbym to pol dnia, wybaczcie. Ciekawosc Wasza wzbudzilo EMS. Otoz od wielu miesiecy zawsze, gdy pisze odnowa - mam na mysli wlasnie EMS plus dodatki typu sauna, masaż itp. Działa cuda, ale nie zawsze mam na to czas, ba, mam coraz rzadziej, dodatkowo kosztuje to niemalo niestety. Sledzilem informacje o [...]

W Poznaniu w wyprzedzeniem umówione 600zł w Euromedical czy jakos. Bez żadnych badań. Tu w Dublinie kosztuje ok 500-600euro i dlatego zwlekałem :). Póki nie boli to chyba ok? Ale być może sprawdzę zapobiegawczo.

Co ja slysze ;) W Poznaniu w 2016 dwie imprezy Challenge, najpierw w czercu Challenge Poznan na dystansach do sprintu do Olimpijki i 1/2 - a w lipcu Mistrzostwa Europy ETU Challlenge na dlugim dystansie ( caly Ironman ). Jak zdrowie da, bede na obu. Jak cos gdzies kiedys - pisz, pomoge zdobyc pakiet bez drenowania kieszeni. Poznan to moj drugi dom [...]

No pięknie, to już ci mówię, że w tym 1 filmiku (chodzi o siłownie) znajduje się ona na Ukrainie. Sam bym taką chciał mieć, niestety w Poznaniu na każdym osiedlu postawili takie dla starszych pań. powodzonka w treningach, będę zaglądać. To prawda że te osiedlowe "siłownie" są dobre dla rozgrzewki :-) Choć w zeszłym roku na urlopie w Darłówku [...]

gdszie trenujesz w poznaniu na jakiej silowni??

super a do kogo jezdzisz ?? to w poznaniu masz trenerow ?

odżywka białkowa, wino czerwone , wódka z sokiem x 4 w Poznaniu zawsze jak się maraton nad Maltą kończy to niedaleko mety jest taki barek gdzie doczłapują się panowie i ustawiają w długiej kolejce po piwko z sokiem....kurcze w tym roku mam tak kiepską formę że wymiękam bo już nie zdążę się przygotować ale strasznie mnie kusiło żeby dobiec i [...]

Nigdy nie próbowałem i chyba nigdy też nie widziałem w sklepie. Ale to dlatego pewnie że nie szukałem :-D. Wrócę z tego dramatu w Poznaniu to kupię i spróbuje. wieczorem za to coś napisze jak wesoło tutaj jest :-D

Ehhh co za pokręcone dni. Miałam trochę lataniny ogólnej, że nawet nie miałam czasu na doopie usiąść. Miski makabryczne, na poziomie 1300-1600 i to jeszcze mało pożywne. Głodna chodziłam jak smok i zła. Czy to normalne żebym za przeproszeniem ku...cy dostawała jak sobie nie moge w spokoju poćwiczyć???? Plus taki, ze spędziłam jeden dzień w [...]

Coś się pogodzie porąbało, bo w Poznaniu od tygodnia angielska mgła . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-06 09:19:15

witam wszyskich fanatykow combat56,mam pytanie do lewro lub innych instruktorow combat56 o ile tacy tu pisza,podobno sa dwa staze w kwietniu w jednym terminie,jeden w poznaniu drugi w bialobrzegach-na ktory wartoby pojechac?podobno w bialobrzegach ma byc tworca systemu,a w poznaniu slyszalem ze sie niezle pizgaja no i mam dylemat??? aha a drugie [...]

[...] kobiete a nie jakies "cos" nad ktorym by sie zastanawial czy to Kobieta na pewno. Moze to drastyczne co mowie ale takie jest moje zdanie w koncu osoba ktora ma powodzenie zazwyczaj (wg. mnie zawsze dba o siebie) a to na pewno pomaga w poznaniu ładnych Kobiet i utrzymaniu tej znajomosci. czekam na komentarze bo na pewno bede :] hehe

Mi kumpel też coś mówił właśnie, że nie wie czy nie zrezygnuje ze studiów bo banem mu grożą w Poznaniu

aktualnie w Poznaniu jest, mam nadzieje, że Ozzy tam nie wpadnie, a Maksym nie będzie się z nią więcej kontaktował %-)